手机辐射大吗(手机辐射对孕妇的影响)

手机辐射大吗(手机辐射对孕妇的影响)

准妈玩手机,有可能会“伤胎”

很多孕妈怀孕后都会选择在家休息,晓雯也不例外,每天在家养胎的她,经常觉得非常无聊,手机成了她打发时间的工具。

常常一玩就是一天,晓雯的丈夫觉得这样不太妥,但是晓雯却说丈夫“老土”,难道不知道手机“没有辐射”吗?

但最近的一次孕检却查出宝宝脐带绕颈,丈夫对晓雯说应该适当的走动,不要总是久坐,而且情绪也不能起伏太大。

一旁的丈夫连忙问道:“脐带绕颈会不会跟我老婆总是玩手机有关系”?晓雯接腔道:“你瞎说,医生肯定知道手机辐射不影响宝宝”。

医生却严肃的说:“手机辐射虽然没问题,但玩手机的方式不对,一样会伤胎”。

手机到底有没有辐射?

国际上通用的电子产品辐射散发量衡量单位为“W/kg(瓦每千克),而我国的对于非电离辐射的标准是低于2w/kg。

这种辐射的能量较小对于身体,基本没有伤害,不光手机,像电脑、WiFi等都属于非电离辐射。

世界卫生组织早就在2014年就对“手机辐射”辟过谣,但手机信号弱的时候,辐射的确会适当增强,这是为了用更大的功率重新连接上手机的基站。但也都是在可控范围内,并不用担心。

这几种玩法才“伤胎”

比起担心辐射,这几种玩手机的方法才更伤胎。

1)久坐不起

很多孕妈怀孕之后在家里没有什么事情,而最好打发时间的事情,就是“玩手机”,每次一玩就好几个小时,而且常常一动也不动。

医生介绍:女性怀孕后,雌性激素增加,会让孕妇的关节和韧带变松。而且随着孕期增加,宝宝的重量也会让孕妈们造成脊柱的负荷,从而出现腰疼的现象。

而久坐玩手机,就像是给本就摇摇欲坠的大厦,又砸了一记重锤,让脊柱受到了双重伤害。

调整:孕妈们玩手机时要注意时间,经常站起来走动一下,玩手机时也要注意少低头,从而缓解脊柱的压力。

2)打游戏或刷视频

在短视频发达的今天,根据某短视频平台自己统计,日活跃用户高达6亿。

这个数字忍不住令人惊叹,但你知道吗,事实上孕妇并不适合刷短视频。

这是因为孕妇的情绪对于胎儿来说非常重要,而短视频或多或少都会影响孕期的情绪,尤其是孕妈大笑、大哭,情绪非常激动时,都会直接影响宝宝的胎动频率。

还有打游戏,虽然都说游戏解压,但也有可能会让孕妈“气到不行”,所以为了宝宝,还是少玩为妙。

调整:孕期玩手机的时候尽量不要打游戏或刷短视频,可以找一些胎教视频、温暖可爱的电影动画来看。

3)熬夜玩手机

很多激素都是在夜晚才会分泌的,所以熬夜玩手机对于孕妈的伤害真的非常大。

尤其在孕早期,熬夜会直接影响孕酮和人绒毛膜促性腺激素的分泌,很可能会引发流产。

即使是孕晚期了,也不要任性,要知道你现在熬夜,以后宝宝出生也会熬夜,那时候恐怕就是有苦说不出了。

调整:孕妈在睡前尽量不要玩手机了,尤其是情绪比较激烈的视频,每天在10-11点之前入睡,每天至少保证8小时的睡眠。

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