脂肪含量測量儀
請問脂肪含量測量儀的測量的原理是什麽..?
脂肪测量仪是利用生阻抗法以及水重法来反应人体脂肪比例。不同年龄不同性别人群设定了不同的衡量标准所谓生体阻抗法就是先将微弱的电流通过人体，再根据电流阻抗的情形来判断体脂肪率。构成身体的组织中，水分多的组织（如筋肉、血管、骨髂等）易导电，而脂肪组织几乎不导电。通过身体内流过的微弱电流来测量身体的电阻值，从而推量出脂肪与其它组织的比率。所流过人体的电流非常微弱（50khz500ua）国此没有刺激的感觉，对人体安全。电阻值由（导电率）与（导电距离）决定。为了得到（导电率），测量时一定要按照正确测量姿势、测量条件。
怎样可以测量身体的脂肪比
怎样可以测量身体的脂肪比 ？
用测量皮褶厚度的办法，可以直接测量皮下脂肪。具体方法是：
1.用大拇指和食指捏紧以下5处需测量部位的皮褶，如果没有卡钳，可用直尺测量这些皮褶的厚度。分别测取上臂肱三头肌（肱三头肌的中点）、肱二头肌（肱二头肌的中点）、背后肩胛骨下缘（与肩胛骨下缘角成45度处）、腹部（右侧距肚脐1英寸的垂直皮摺）、髂脊上（髂脊上与腋中线交界处）及大腿等处皮褶。
2.将以上各处测量的皮褶厚度相加，并求出身体密度，再根据相应公式得出体内脂肪含量。皮褶厚度（S）＝以上各处皮褶厚度总和；男性身体密度＝1.1610－0.0632×log(S)；女性身体密度＝1.5810－0.0720×log(S)；体内脂肪含量＝（495÷身体密度－450）%
如测量得到31岁某男的肱三头肌、肱二头肌、肩胛骨下缘、及髂脊上等处皮褶分别为：7mm,2.5mm,9mm,及10.5mm。求和(S)为：29。log(S)为：log29＝1.46。身体密度＝1.1610－0.0632×1.46＝1.068。体内脂肪含量: (495÷1.068－450)%＝13.5%。
我不知道如何测量身体的脂肪，但是我知道如何计算你身体每天应摄取的卡路里 用你的体重（公斤）数*30或是35 例：55公斤*30=1650 55*35=1925 1650——1925是你身体每天需要摄入的大卡。 给你一个网站，那里是各种食物大卡表。 http://www.sunjianshen.com/index/Article_Print.asp?ArticleID=589 只要你每天摄入大卡量少天身体所必需的大卡数，就可以减少脂肪了。如果再加上运动，那是最好的。
