平常我们在记录手机联系人时，大多数人会选择一条一条的手工输入进手机，如果联系人只有十几条到还能忍受，可要是有上千条，难道也同样一条条的输吗？有没有可能先用电脑做好表格后再直接导入进手机呢！
Step 步骤(1)准备工具原料
(1)硬件：可联网或有USB接口的电脑一台
(2)硬件：可联网或可连接USB的手机一台
(3)软件：Office Excel
(4)软件：Office Outlook
(5)软件：豌豆荚(或其他手机管理工具)
Step 步骤(2)使用Excel制作联系人通讯录
↓ 首先，使用Excel表格输入想要存储的信息
↓ 然后，选择 “文件——>另存为——>选择保存文件类型为“CSV(逗号分隔)”格式”
↓ 选择"是"
还有一种方法是步骤(2)可不用转换Excel文件至CSV，在步骤(3)中直接选择导入97-2003 xls文件即可(若非97-2003版本则需先进行版本转换)，这里就不在赘述了，有兴趣的朋友可自行尝试。
Step 步骤(3)使用Outlook将CSV文件制成联系人卡片
↓ 选择"文件——>打开——>导入"
↓ 选择"用导入的项目替换重复的项目”，选择"浏览"
↓ 通过拖动左侧项目至右侧可调整匹配项目
之后显示“正在导入”
↓ 导入完成后即可看到数张“名片卡”
至此，我们完成了Excel对Outlook的导入
Step 步骤(4)使用开发者工具批量导出vCard格式
对于联系人中的单张名片，我们可以通过直接复制黏贴到某个文件夹后(复制后文件名后缀为"msg")，然后用Outlook单独打开该文件，选择“另存为”vCard”文件类型完成文件格式的转换，但这样的方法对于上千条的联系人来说非常的麻烦。因此我们使用下面的方法：↓
↓ 可以看到此时已经成功将头像导入了“名片卡”，选择“保存并关闭”
↓ 按住“Ctrl键 A键”(全选)
Step 步骤(5)利用Outlook自带的VB批量导出
↓ 选择“文件——>选项”
↓ 选择“自定义功能区——>在“开发工具”选项前打“√”
↓ 先在d盘下新建一个名为"Contacts"的文件夹(盘符路径和文件名可自行变更，但需注意在后续的代码中一并进行变更)
↓右键“Project1“，选择"插入——>模块”
↓将如下代码复制到文本框中
Sub ExportVcards()Dim MyContacts As Outlook.MAPIFolderDim ContItem As Outlook.ContactItemDim FileName As StringSet MyContacts = Application.GetNamespace("MAPI").GetDefaultFolder(olFolderContacts)For Each ContItem In MyContacts.ItemsFileName = "d:\Contacts\" & ContItem.FileAs & ".vcf"ContItem.SaveAs FileName, olVCardNextEnd Sub
↓ 可以看到已成功导出为“vCard文件”了
Step 步骤(6)使用豌豆荚将vCard文件导入手机联系人
↓ 打开豌豆荚，将手机用USB线连接至电脑，选择“通讯录管理——>导入——浏览”(也可使用360手机助手等其他手机管理工具)
↓ 显示"“正在导入联系人”
↓ 导入完成
↓ 至此，带头像的联系人已全部导入完成！
怎么样！?是不是很酷！？
苹果IOS用户可参照同样方法在导出为vCard文件之后，通过iCloud进行导入，应该也是非常简单的！这里就不在详细介绍了！
